Лучшие материалы по Муай Тай

Подборка лучших материалов по Муай Тай и Муай Боран (книги, видео, сайты, фильмы). Если знаете что-то ценное, что не попало в список ниже — пишите в комментариях, добавлю.

Поддержите #еврострайк

Поддержите #евромайдан и #еврострайк в Украине кто как может – перепостом, материально или сами примите участие.

Правительство, которое руками спецслужб избивает детей и стариков, годами латает мелкие дыры на дорогах, обворовывает и уничтожает свой народ, но при этом покупает себе золотые унитазы, не нужно Украине. Как не нужно и любой другой стране.

Поддержите #еврострайк.

Оперативные новости о борьбе с режимом  - на censor.net.ua

Ubuntu, PHP и права на доступ к файлам

Столкнулся со следующей проблемой:

- на моей VPS при попытке выполнения скрипта PHP команда fopen в момент создания файла выдала ошибку уровня Warning:

Warning: fopen() [function.fopen]: failed to open stream: Permission denied in index_test.php on line 21

То есть, переводя на русский - не хватает прав для создания (записи) файла.

Причина проста - хотя для решения пришлось порыться.

Курсы по PHP

Нашёл в интернете в свободном доступе лекции с курсов по PHP от центра обучения «Специалист». Вот эти курсы на сайте центра.

Всего там 4 уровня, начиная с основ, и заканчивая сложными вещами, такими как:

• ООП;
• MVC;
• PDO;
• регулярные выражения;
• REST.

Очень хорошие курсы, рекомендую.

Расширитель грифа – почти бесплатно!

Внизу заметки есть важное обновление по данной теме. Можете читать сразу его.

Продолжу предыдущую тему. В прошлом посте я рассказал о резиновых петлях. Отличный тренажер – который, к тому, полноценно заменить чем-то не получится (впрочем, можно попробовать удешевить его, купив вместо фирменной петли несколько метров отрезного жгута).

Сегодня уделим внимание так называемым «расширителям грифов». Это 2 рукоятки из плотного пенистого материала, которые надеваются на перекладину, гриф, ручку гантели, и увеличивают их диаметр до 4-5 а то и более сантиметров:

Фото с сайта rubber4power.com

Такое утолщение очень хорошо тренирует мышцы предплечья и силу хвата кисти.

Резиновые петли

Недавно купил себе резиновые петли Rubber4Power — отличная вещь, рекомендую.

Выглядят вот так (фото производителя):

Раньше у меня был резиновый бинт. Точнее, "медицинский резиновый бинт Мартенса". Но он порвался в клочья за 2 недели тренировок. Я подумывал купить себе экспандер — они есть разные, с ручками, либо отрезным куском (т.н. борцовская резина) — но наткнулся на резиновые петли.

Лучшая книга по CSS3

Лучшая книга по CSS3, которую мне удалось найти:

Питер Гастон

CSS3. Руководство разработчика

Что интересно, в электронном виде найти её не удалось, так что купил в бумаге — что даже приятнее. Стоит порядка 10 дол.

Особенность книги в том, что в ней совсем нет «воды» и идиотской смеси «пару страниц для начинающих, потом страница супер-кода для гуру». Всё очень обстоятельно, сразу на уровне сложности выше среднего.

К слову, книгу переводило издательство «Русская редакция», что является ещё одним подтверждением высокого качества материала.

Издавалась книга издательством bhv. Хочется отметить неплохую полиграфию и хоть и немного тонковатую, но всё же хорошую, белую бумагу.

В общем — рекомендую.

1gb ua отзывы

1gb.ua я использую давно - и поначалу он мне нравился (см. подробности в старой части поста).

Но примерно полгода назад я решил использовать больше возможностей хостинга, и купил у них VDS (виртуальный сервер).

Нагрузка у меня не столь и много - 2 домена, на одном WordPress, на другом почти статический сайт, плюс небольшое приложение на php (CodeIgniter) для фейсбука.

При этом время от времени я начал в браузере получать ошибку 503 - "отказ в обслуживании со стороны сервера". Также временами при загрузке страниц не подгружались некоторые картинки или стили css (то есть, судя по всему, опять возникал отказ в обслуживании). При этом в статистике самой VDS нигде не было превышения квот - на диск, процессор или трафик, или любых других.

Когда я обратился в тех. поддержку, то получил ответ, что надо "смотреть логи апача в /var/log/".

Но кроме того, мне сказали, что VDS - это сложная услуга, и её настройка в стоимость не входит. И если я её покупаю, то должен либо сам решать возникшие проблемы, или обращаться в их платную поддержку. И дали ссылку на страничку с ценами, которые начинались от 50 дол.

В итоге  я посмотрел логи, почитал немного интернет, и исправив всего одну цифру в настройках устранил проблему.

Но после такого обращения к клиенту со стороны 1gb.ua я уже не могу рекомендовать их услуги к покупке.

Так что услуги 1gb.ua к покупке не рекомендую.

Что же порекомендовать? Увы, вопрос трудный.

В России раньше очень хорошим был .masterhost. Не знаю, не испортился ли он, но есть ещё неплохой TimeWeb.

Из украинских - вообще затрудняюсь что-то порекомендовать. Я бы, вероятно, попробовал HostPro - сайт вроде как внушает доверие, но без теста трудно сказать что-то определенное.

Пока что я остановился на Digital Ocean. Это американский облачный хостинг на SSD-накопителях, с серверами в Америке и Европе. Начальная стоимость - 5 дол. в месяц. Работает быстро, но особенность в том, что они не предоставляют виртуального хостинга и настроенного ПО. Всё надо ставить и настраивать самому, через SSH. То есть, всё администрирование ложится на клиента.

Но скорость и стабильность приятные. Я уже развернул там свой календарь Calendar-B.

Недорогие SSL-сертификаты от SSL.com.ua

На днях мне понадобился SSL-сертификат.

Стоимость "фирменных" сертификатов велика - простейший SSL-сертификат от VeriSign (который уже перекупила компания Symantec) стоит 400 дол. в год. А о WildCard-сертификатах (с защитой всех поддоменов) или о сертификатах с "зеленой" адресной строкой и говорить нечего - цена переваливает за тысячу долларов.

Манекен Century BOB Box - стоит ли покупать?

Краткий вывод всей статьи:
Century BOB Box — отличная вещь, покупать стоит. Но при условии, что вас не стесняют средства. Плюс, учите — этот манекен идеально подходит для наработки техники, тренировки точности и скорости ударов; но не силы удара. Итого — если средства не стесняют, то покупать однозначно. Если же цена кусается, либо вы хотите наработать силу удара — стоит купить тяжелый боксерский мешок, он обойдётся в разы дешевле.

Захотел боксерский мешок - и для себя, в основном для здоровья, да и для ребенка (8 лет) будет полезно.

Но подвешать мешок или грушу к потолку нет возможности. Поэтому решил купить напольный мешок.

Встал вопрос - что именно покупать.

Сейчас есть так называемые "водоналивные мешки" в виде манекенов.

Лучшие учебные материалы по JavaScript (плюс Backbone.js)

По JavaScript сейчас очень много материала, и начинающему трудно с наскока понять, на что обратить внимание, а что лучше можно и проигнорировать. Ниже — ссылки на лучшее из того, что доступно.

• Учебный курс Ильи Кантора на JavaScript.ru

Отличный курс по современному JS — основы, ООП, заковыристые темы, типа замыканий, создание графических компонентов и пр. Очень много примеров, и много задач, которые заставляют думать и учить.